Cosa è il metodo IPNOMIND®?
IPNOMIND® è un metodo rapido di riequilibrio energetico, emotivo e relazionale per ritrovare calma, chiarezza mentale e centratura. Un sistema unico e innovativo di autoregolazione e automiglioramento applicabile in ambito personale, relazionale e professionale per portare la propria vita a un nuovo livello di benessere.
IPNOMIND® è stato ideato dalla psicoterapeuta Enrica des Dorides. Nella sua esperienza più che ventennale in ambito clinico e formativo si è resa conto quanto fosse importante dare alle persone uno strumento pratico da applicare in modo autonomo nella propria vita quotidiana per ritrovare equilibrio nel qui e ora. Un sistema codificato e personalizzabile che semplificasse tanti passaggi per andare in modo sintetico diritto al punto e che potesse essere adatto a tutti.
IPNOMIND® è un metodo per la crescita interiore affidabile e collaudato, basato su solide basi scientifiche, studi e ricerche nel campo della psicologia, dell’ipnosi, delle neuroscienze e recenti scoperte della fisica quantistica, integrate con la formazione personale, l’esperienza clinica sul campo e l’applicazione pratica.
IPNOMIND® è un marchio registrato che ne consente l’utilizzo esclusivo alla sola titolare. La dr.ssa Enrica Des Dorides è l’unica persona autorizzata a insegnare e divulgare il metodo.
Benessere integrato
L’essere umano è un sistema integrato in cui diverse dimensioni: corpo, mente, emozioni, relazioni e stile di vita sono strettamente collegati e si influenzano a vicenda. La mente non è scissa dalla dimensione fisica. I pensieri generano emozioni e reazioni corporee. Sviluppare consapevolezza dei propri stati interni è il primo passo per modificarne la qualità. Il metodo IPNOMIND® ti aiuta a mantenere coerenza tra pensieri, emozioni e comportamenti: ciò significa creare una condizione di maggiore stabilità interna, benessere psicofisico e chiarezza decisionale.
IPNOMIND® è un metodo di autocentratura e riequilibrio, ad esclusivo uso personale, che ti indica come:
- acquisire consapevolezza del tuo funzionamento
- riequilibrare i tuoi stati interni
- riportarti velocemente da solo in una condizione di calma
- elevare i livelli di energia
- risvegliare il tuo potenziale
- attivare le tue risorse
- fare chiarezza sui tuoi obiettivi
- individuare efficaci strategie comportamentali e comunicative
- realizzare te stesso in linea con i tuoi valori autentici
- vivere il presente da protagonista.
Applicazioni pratiche del metodo IPNOMIND®
Un metodo concreto e personalizzato per promuovere equilibrio, cambiamento e realizzazione in ogni area della vita.
- Nella sfera personale, ti insegna a gestire stress, sovraccarico mentale e tensioni, abitudini limitanti, migliorando la calma interiore, l’autostima e la consapevolezza di sé per ritrovare equilibrio e benessere interiore.
- Nell’ambito delle relazioni, ti suggerisce come sviluppare una comunicazione più efficace, migliorare la qualità dei rapporti interpersonali, rafforzare l’empatia e superare blocchi nell’approccio con l’altro, definire i giusti confini, creare e mantenere legami stabili e soddisfacenti.
- In ambito professionale, ti fornisce gli strumenti pratici per supportare la concentrazione, la motivazione, la gestione delle performance e dello stress, la prevenzione del burn out e il raggiungimento degli obiettivi trovando il giusto compromesso tra vita privata e lavoro.
Strumenti innovativi per il tuo benessere
Il metodo IPNOMIND® si avvale di strumenti unici per la crescita personale e procedure innovative di autoipnosi rapida per raggiungere una profonda connessione con te stesso, attivare consapevolezza e padronanza per dirigere la tua vita nella direzione che vuoi. Il metodo IPNOMIND® ti fornisce una vera e propria bussola interiore che ti orienta nel qui e ora per stare nel presente e individuare con chiarezza i passi da fare per ritrovare benessere. La formula della calma di autoipnosi rapida ti aiuta quando sei teso, agitato o stressato a ritrovare una condizione di serenità ed equilibrio. Una procedura che puoi fare a solo ogni volta che ne hai bisogno per ricondurti al sicuro al centro di te stesso. L’autoipnosi è facile e naturale. Si può creare in piena autonomia. E’ una condizione di calma e benessere in cui la mente è rilassata e concentrata allo stesso tempo. L’attenzione è focalizzata sul mondo interno. Serve a risvegliare le proprie risorse interiori e far emergere intuizioni e consapevolezze utili alla persona per avviare un miglioramento.IPNOMIND® experience è un’esperienza immersiva nel benessere attraverso l’autoipnosi e le frequenze a 432 herz. Lo stimolo vibrazionale aiuta il corpo a sincronizzarsi gradualmente con ritmi più lenti e regolari favorendo uno stato di rilassamento profondo. Puoi richiedere una sessione individuale o partecipare ai percorsi di gruppo.
IPNOMIND® Audio su misura – Traccia MP3 di autoipnosi personalizzata. Voce guida con sottofondo musicale dell’handpan a 432 hertz. Musica inedita e testi composti appositamente per le tue finalità di benessere, concordate durante la prima sessione individuale. La traccia audio non si sostituisce a nessuna forma di terapia medica o psicologica ma può essere integrata con altri percorsi avviati qualora venga ritenuto utile e appropriato.
IPNOMIND® Webinar gratuito on line in diretta. Riduci il sovraccarico mentale e rilassa la mente con l’autoipnosi guidata e le frequenze a 432 hertz. Iscrizione richiesta per la partecipazione. Scopri il webinar, clicca qui
Ritrova la tua bussola interiore
Ti è mai capitato di fermarti… e renderti conto che hai perso la tua bussola interiore? Quel senso di direzione… quella certezza intuitiva che un tempo ti guidava… adesso sembra svanita. Ti senti bloccato. Sospeso in un punto fermo. Sai che potresti andare avanti… ma non sai più da dove iniziare. Forse non è neanche una singola cosa. Forse è un insieme di piccole crepe.- Un progetto in cui avevi creduto… e che si è sgretolato all’improvviso.
- Una relazione che hai dato per scontata… fino a quando non è svanita lasciando un vuoto dentro.
- Quelle scelte che rimandi da anni, per timore di ripetere lo stesso schema, lo stesso errore del passato.
- Il condizionamento di voci esterne… giudizi, aspettative, paure che non sono nemmeno tue eppure ti immobilizzano.
- E poi l’abbandono, le delusioni affettive, il fallimento professionale, il sentirti “non all’altezza, non abbastanza”.
E in mezzo a tutto questo… tu. Tu che cerchi di capire come ritrovare la direzione. La verità è che dentro di te la bussola c’è ancora. Ha solo bisogno di essere ricalibrata. Con il metodo giusto puoi fare chiarezza.
- Puoi imparare ad ascoltare il tuo dialogo interiore… e trasformarlo in un alleato.
- Puoi padroneggiare le emozioni invece di esserne travolto.
- Puoi scegliere consapevolmente, agire con lucidità, costruire la vita che vuoi.
Quando ritrovi la tua direzione la vita ricomincia a muoversi. E tu inizi a vedere risultati. Piccoli, costanti, reali. Come una goccia che scava la roccia.
Qualsiasi cambiamento inizia prima dentro te stesso.
- Se vuoi riprendere in mano la tua vita e condurla nella giusta direzione ….
- Se senti che è il momento di cambiare davvero…
- Se vuoi qualcosa di più di un semplice incoraggiamento…
Fai il primo passo che ti riporta a te stesso
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